«Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen.»
– Anais Nin
Der Kerngedanke der humanistischen Psychologie ist, dass jeder Mensch das Bestreben in sich trägt, sich als gesunde, sich selbst verwirklichende und schöpferische Persönlichkeit zu entfalten.
C. Rogers bezeichnet dieses Vertrauen in die innere Kraft zur Veränderung und zum Wachstum: Selbstaktualisierung.
Die Grundlage meines therapeutischen Arbeitens im Atelier ist die integrative Mal- und Gestaltungsstherapie. Diese bietet eine Vielzahl von Methoden und Techniken, welche sich an der humanistischen Psychologie orientieren.
Bei dieser Therapieart werden kreative Medien wie Farben oder Materialein zur plastischen Gestaltung (wie Ton oder Gips) für nonverbale Ausdrucksformen genutzt. Sie ermöglichen sich in der kreativen Arbeit an einem externen Werk einen Zugang zu inneren Prozessen, welcher häufig jenseits der Sprache liegt, zu finden.
Dabei stehe ich als Begleitung an ihrer Seite, meine therapeutische Beziehung basiert auf Empathie, Wertefreiheit und Begegnung auf Augenhöhe, denn nur sie kennen die Inhalte und Antriebe ihres Tuns.
Im geschützten AtelierRaum erforschen sie neugierig ihre Ressourcenvielfalt. Sie setzen sich mit ihren individuellen Themen und Perspektiven auseinander – AHA Momente bekommen Ausdruck.
Sie stärken durch dieses Tun ihre Handlungsfähigkeit und können somit Selbstwirksamkeit erfahren. Neue Sichtweisen werden erkannt und Handlungsspielräume erweitert. Ich unterstütze sie darin ihr erarbeitetes Ziel zu fokussieren und begleite sie auf ihrem Weg, sei es zur Stabilisierung oder zur persönlichen Entwicklung. Die Bewältigung von zukünftigen Herausforderungen kann mit der Integration bereits bewältigter Schwierigkeiten verbessert werden.
Wenn ihr Wunsch ist
- Veränderungen anzupacken
- Beziehungen neu zu gestalten
- eine Krise zu überwinden
- den Umgang mit einem Verlust finden
- die mögliche Befreiung von Ängsten spüren
- die Verwandlung von Erschöpfung in neue Kräfte zu erkennen
- zusätzlich zu chronischen Anteilen, gesundes zu spüren
sollten sie den Weg ins TherapieAtelier suchen und einen neuen Weg zu sich finden. Die KunstTherapie basiert auf einem laufenden Prozess der evidenzbasierten Forschung, welche deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachweisst.